herbal medicine

Витамины в Малине


А-Я
×

Витамины в Малине

Витамины в Малине, малина витаминыВитаминов в ягодах малины сравнительно немного.

Витамины в Малине
Витамина С в дикорастущей малине 15,7-49,4 мг/100 г, в культурных сортах 7-42 мг/100 г.
Других витаминов (мг/100 г сырой массы):
Каротин 0,20-0,66
В1 0,02
В2 0,05-0,09
В6 17,8
В9 0,01
Д 0,05
Е 1,44
РР 0,6
К 0,4

Минеральные вещества в малине составляют 0,4-0,7%. Обнаружено (мг/100 г сырой массы):
калия 217-312
кальция 25-42
натрия 15
магния 21-30
фосфора 27-38
алюминия 0,1-0,9
железа 0,7-1,9
марганца 0,2-0,5
цинка 0,2-0,4
йода 0,1-0,2
есть стронций, медь, никель, хром, кобальт.

 

Белковых веществ в ягодах малины 0,8%, клетчатки 5,1%; пищевая ценность 41 ккал.

 

Витамины в Малине

 

Маски для Лица

Маски из Груши

Уход за Ногтями


Желатин для Ногтей
Йод для Ногтей
Укрепление Ногтей Лимоном
Сода для Ногтей
Ванночки для Ногтей

Маски для Волос

Горчица Для Волос

Крапива для Волос

Календула для Волос

Луковый Сок для Волос

Маска с Репейным Маслом

Внимание!

ВНИМАНИЕ! Если готовите какую-либо маску впервые, то не забудьте сделать аллерготест. На локтевой сгиб нанесите готовую маску в небольшом количестве и смойте через 10 минут. Далее следует подождать, если следов покраснения и раздражения не наблюдается, то смело применяйте маску.


Copyright © 2011-2022
"Beauty Masks Recipes.com"